반응형 테니스 엘보1 팔꿈치 외측 힘중에 염증이 생기는 질환 테니스 엘보!! 테니스 엘보(Tennis Elbow)는 팔꿈치 외측 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 의학적으로는 외측 상과염이라고 불립니다. 주로 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 반복적인 부하가 가해져 미세 손상이 누적되면서 발생하며, 테니스와 같은 운동뿐만 아니라 일상생활의 반복적인 동작으로도 발병할 수 있습니다. 특히 30~50대에서 흔히 나타나며, 테니스를 치지 않는 사람들에게도 발생할 수 있는 질환입니다. 테니스 엘보의 주요 원인테니스 엘보의 주요 원인은 손목과 팔을 반복적으로 사용하는 활동입니다. 예를 들어, 컴퓨터 키보드 타이핑이나 마우스 사용, 드라이버나 공구를 다루는 작업, 악기 연주 등이 대표적입니다. 또한, 테니스나 골프와 같은 스포츠를 할 때 잘못된 자세나 과도한 훈련으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 외에도 .. 2025. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
